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ついついアイスを食べ過ぎちゃった…って後悔することありますよね。 アイスの食べ過ぎってどれくらいの量なんだろう？ 一日の適量ってあるのかな？ アイスの適量がどれくらいかというと、100gと覚えておきましょう！ 以前アイスを手作りしたとき、砂糖の量...